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✨ Envie de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit ? Découvrez le Do In ! ✨
Le Do In est une pratique issue de la tradition japonaise, basée sur l’automassage, la respiration, et des exercices doux pour favoriser...

Amélie
10 janv.1 min de lecture
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Manque d’hydratation ?
Un manque d’hydratation peut affecter tout ton corps. Voici 3 signes qui montrent que tu ne bois pas assez d’eau : 1. Bouche sèche et...

Amélie
16 déc. 20241 min de lecture
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Comment faire face au blues de l’automne ?
À l’arrivée de l’automne, alors que les jours raccourcissent et que la lumière diminue, bon nombre d’entre nous ressentent une baisse...

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11 oct. 20244 min de lecture
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Le sommeil : clé de la santé et du bien être
Le sommeil est l'un des piliers fondamentaux de notre santé. Souvent négligé, il joue un rôle crucial dans notre bien-être physique et...

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24 sept. 20244 min de lecture
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Booster son immunité
Booster son immunité en automne : Conseils pratiques pour les enfants et leurs parents Avec l’arrivée de l’automne, le temps change et...

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17 sept. 20243 min de lecture
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La perméabilité intestinale
La perméabilité intestinale : un enjeu clé pour la santé de toute la famille Aujourd’hui, nous entendons de plus en plus parler de la...

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11 sept. 20243 min de lecture
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Se resynchroniser pour la rentrée
Se resynchroniser pour la rentrée : L’Art de retrouver l’équilibre La rentrée est souvent synonyme de renouveau, de nouvelles résolutions...

Amélie
3 sept. 20243 min de lecture
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Rentrée scolaire
Chères mamans, il est temps de penser à vous ! La rentrée scolaire est souvent synonyme de course contre la montre pour beaucoup de...

Amélie
29 août 20242 min de lecture
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Cogitation Intellectuelle Permanente
Cogitation intellectuelle permanente : comprendre et remédier à l'hyperactivité mentale Dans un monde où l'information circule à une...

Amélie
17 août 20243 min de lecture
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La maladie des loisirs
La Maladie des Loisirs : Quand le Temps Libre Devient une Source de Stress Découvrez comment la naturopathie et la réflexologie à Nancy...

Amélie
5 août 20243 min de lecture
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Les vacances...
Les vacances sont souvent le moment tant attendu de l'année, où l'on peut enfin se reposer, se ressourcer et profiter de moments...

Amélie
19 juil. 20242 min de lecture
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Bonjour à tous et bienvenue sur mon tout premier article de blog
Je suis très enthousiaste à l'idée de commencer cette nouvelle aventure et de pouvoir partager avec vous mes connaissances et conseils en...

Amélie
15 juil. 20241 min de lecture
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